By Angela Rincon
Para Monday’s story time quise compartir con ustedes algo un poco personal. Voy a ser sincera con todos ustedes. Estoy en un punto de mi vida que mi paz interior se ha convertido en mi prioridad. Así debería ser siempre no? Al menos yo no. Estos últimos meses he pasado por tantos cambios que me han llevado a perder un poco mi balance emocional. Siempre lo dejo de ultimo y como consecuencia, termina afectando mi salud. Entonces, estoy muy dedicada con yoga, meditación y encontrando el balance perfecto.
Aquí comparto con ustedes un par de herramientas que me han ayudado a mi a buscar mi “Zen” y mi paz interior. Como dije, solo son herramientas que facilitan el proceso de estar en paz. Para estar en paz total contigo misma, es un trabajo interior que tienes que trabajar todos los días de tu vida…
